La aventura de correr descalzo, de Emilio Sáez Soro

Aunque la parte descalcista de este libro en principio no me interesa demasiado, los consejos que en él se dan también se aplican a aquellos que sí tenemos interés por el minimalismo; todos ellos son válidos también para una transición correcta y, como se trata de un libro de experiencias personales y no todas tienen por qué ser acertadas, también sirve para que conozcamos qué es mejor no hacer durante el periodo de adaptación y el inmediatamente posterior a éste.

Aunque la parte descalcista de este libro en principio no me interesa demasiado, los consejos que en él se dan también se aplican a aquellos que sí tenemos interés por el minimalismo; todos ellos son válidos también para una transición correcta y, como se trata de un libro de experiencias personales y no todas tienen por qué ser acertadas, también sirve para que conozcamos qué es mejor no hacer durante el periodo de adaptación y el inmediatamente posterior a éste.

Entre las páginas del libro van intercalándose entrevistas y experiencias personales de otros corredores minimalistas o descalcistas en las que nos cuentan qué ven ellos de bueno en estas técnicas de carrera y en lo que les ha aportado en sus vidas dar el paso —y nunca mejor dicho— hacia este modo de carrera más natural.

Un libro recomendable si estás planteándote el cambio, aunque también si como yo ya llevas tiempo con esta técnica de carrera; siempre se aprende algo nuevo de las experiencias de los demás y el modo en que aborda estos temas Emilio resulta muy ameno.